Tere tulemast Armastuseteele

Minu nimi on Sille Ruus ja oled jõudnud minu Armastusetee teraapia lehele.

Olen veendunud, et suhe iseendaga ja suhted teistega määravad suuresti meie elukvaliteedi. Kui suhted on tasakaalus ja rahulolus, peegeldub see igas eluvaldkonnas.

Rahulolu saab alguse oma sisemaailma teadvustamisest ja teadlikest muudatustest. Olen sellele teekonnale pühendunud juba üle 15 aasta. Selle aja jooksul olen õppinud erinevates koolides, täiendanud end koolitustel, lugenud loendamatult raamatuid, läbinud teraapiaid ning ise teraapias käinud. Olen otsinud vastuseid küsimustele:

• mis takistab mul elu täiel rinnal elamast?

• kuidas kogeda sügavamat intiimsust ja head seksi?

• kuidas olla parem partner, sõber ja ema?

• kuidas elada õnnelikumalt, rahulikumalt, tervemana ja teadlikumana?

Täna vaatan ennast ja elu terviklikult. Usun, et iga inimene on osa suuremast süsteemist ning samas elab igaühes meist ka oma sisemine süsteem. Et neid hoida tasakaalus, pööran tähelepanu nii kehale, vaimule kui hingele – toitun tervislikult, arendan pidevalt oma mõtteviisi, praktiseerin meditatsiooni, liigun regulaarselt, hoian eemale mõnuainetest ja ammutan inspiratsiooni reisimisest.

Olen teekaaslaseks oma 20-aastasele tütrele ja truu kaaslane 5-aastasele Shiba Inu koerale.

Professionaalselt olen lõpetanud Tartu Ülikooli magistriõppe, läbinud paariterapeudi väljaõppe ning õppinud trauma- ja seksuaalterapeudiks. Lisaks olen täiendanud end pereteraapia alal. Ametlikult olen terapeudina tegutsenud juba üle 6 aasta, hetkel keskendudes eelkõige paariteraapiale ja individuaalteraapiale.

Armastusetee on minu jaoks sümbol – tee, mis viib tagasi armastuse juurde. Armastuse juurde iseendas ja armastuse juurde suhetes teistega. See on teekond, mis ei vii mitte selleni, kellena teised meid näha tahavad, vaid selle juurde, kes me tegelikult oleme.

Loe minust lähemalt siit edasi