ARMASTUS KÄIB KEHA KAUDU
Meie keha salvestab endasse kõik meie emotsioonid, kogemused ja tunded. Keha kannab endas meie kujunemise lugu. Palju on sellist infot, et me ei saagi ise aru, miks me nii tunneme või miks üks või teine emotsioon üles kerib. Tihtipeale seostame seda millegagi meie elus ja üritame ennast maha rahustada, näiteks söömisega.
Kui oled märganud, et miski hoiab Sind tagasi julgelt ja enesekindlalt soovitud suunas liikumast… kas sinus on huvi avastada, mis see on ja kuidas on elu ilma selleta?Me ei oska alati kohe anda lõplikku selgitust enda keha reageeringute kohta, kuid nädalavahetuse jooksul heidame valgust ka pimedatesse nurkadesse ja saame vastused tekkinud küsimustele.
- Oled Sa tundnud ebamugavust julgelt särada ja ennast väljendada?
- On Sul kogemus iseendale vastu töötada või hoiavad sind tagasi ühiskonna mustrid?
- Kas koged blokeeringuid seoses naiselikkusega, oma keha armastamisega, tunnete väljendamisega?
- On seal häbi või hirm, mis hoiab Sind tagasi ja ei lase võtta vastu rõõmu, et edasi liikuda?
See nädalavahetus on mõeldud Sinu jaoks, kes sa tahad nendesse teemadesse süveneda ning tunda ja näha endas reaalset muutust.
Oleme ehitanud selle üles nii, et Sa koged võimalikult palju ise läbi. Seega lisaks toetavale teooriale - teeme palju põnevaid praktilisi harjutusi, sest armastus käib iseenda keha kaudu.
ME KOGEME JÄRGMISI TEEMASID:
- Vaatleme, kuidas kujunevad oma keha suhtes erinevad hoiakud
- Teeme harjutusi haavatud mina varjatud osade tervendamiseks
- Heidame pilgu seksuaalsusesse
- Uurime, mida mu keha teab läbi piiride
- Keha teenimine
- Leiame ja suurendame enda väge ja elujõudu
MIDA SINA SAAD?
- Palju praktilisi harjutusi ise enda peal läbi kogeda
- Suuremaks sõbraks oma kehaga
- Infot enda kohta
- Inspiratsiooni ja toetust
- Edaspidiseks harjutusi
- Materjali kohapeal kasutamiseks, mille saad endaga kaasa
- Meditatsioone, tantsu, joogat ja naudinguid
Kuupäevad: 20 ja 21 mai 2023. Alustame kell 10:00 ja lõpetame päeva kell 18:00. Lõuna vahepeal 1,5 tundi.
JUHENDAJAD:
SILLE RUUS - Minu loomulikku olemust kehastab sügav ja ehe olemine. Sellele teekonnale viis mind soov endast enam aru saada ja leida üles “konksud” miks ma kogen keerulisi partnerlussuhteid, küllus tuleb raskelt, sõprussuhted esitavad erinevaid väljakutseid jne. Mida rohkem kihte ma endalt heitsin, seda rohkem tõusis pinnale loomulik väljendus ja olemise kehastus, mis on võrreldav kivise mäetipu ilmumisega sulanud jää alt pärast pikka talve.
Mu peres kasvab 17-aastane tütar, kellega mul on lähedane suhe, mu ümber on toetavad sõbrad, pere ja küllus. Olen õppinud ja arendanud ennast ca 15 aastat, lõpetanud terapeudiõppe, õppinud hingamis – ja seksuaalterapeudiks. Hetkel olen pereteraapia õppes ning laiendan oma teadmisi Imago teraapia õppes. Ametlikult töötan terapeudina juba 3 aastat.
KAARIN TAMMER - Olen jõudnud iseenda sügava ära tundmiseni, mõistes et see on olnud minu suur tung kirglike avastavate otsingute all.
Pühendun ja jätkan elus oma armastava energia hoidmise, avamise ja suunamisega ning aitan seda teha ka teistel. Leppida ja näha, et vastus küsimusele, ”mida ma päriselt tahan praegu” viibib meie enda südame labürindi aegruumis. Väärtustan vägivallatut suhtlemist, loomulikkust ja spontaansest jumalikkusest sündinud mängu ilu.
Olen õppinud sotsiaalteadusi, transpersonaalset psühholoogiat, mindfulnessi ja kehapsühhoteraapiat.
Töötan terapeudina üle 7 aasta. Juhendan andestamise ringe. Olen loonud noortele Laste Mindfulness ringid ja Armastuse Tegu 7-osalise sündmuse täiskasvanutele. Lisaks eelnevale töötan palju söömishäirete ja naiste enesepildi teemadega.
REGISTREERUMINE & HIND & ASUKOHT:
Kuupäevad: 20 ja 21 mai 2023. Alustame kell 10:00 ja lõpetame päeva kell 18:00. Lõuna vahepeal 1,5 tundi.
Kahe päeva kogumaksumus: 149 eur (sisaldab koolitusmaterjale, snäkke, teed).
Asukoht: Armastusetee Pärnu mnt 102, A-korpus, 2 korrus, Tallinn
Osalemiseks sisesta oma nimi ja email alloleval vormil. Registreerimine lõppeb 6 mai!